El camino de auto descubrimiento
- Llevar a cabo una auto-evaluación para el auto-descubrimiento
“No hay mayor recorrido que el que hay que tomar para descubrir todos los misterios que yacen dentro de ti”
– Michelle Sandlin
En gran medida, muchos de nosotros tienden a ver el mal en los demás sin tener en cuenta o tener un vistazo de cerca a nosotros mismos.
Subconscientemente juzgar a otros y no a nosotros mismos. Tomando una autoevaluación es importante en la realización y nos dar forma a convertirse en la mejor versión de nosotros mismos. También necesita a alguien que es muy honesto para ayudarle en tu autoevaluación.
Por lo general, la persona que es capaz de ayudar a alguien a quien se puede confiar. Puede ser tu pareja o un mejor amigo. Además, hay una serie de pruebas de autoevaluación que se pueden tomar para el autodescubrimiento.
Autoevaluación implica mirar profundamente en usted para una INSIGHT .
Autoevaluación no hace meansyou están tomando un tiempo para reflexionar sobre sí mismo y llegar a aprender acerca de la persona que se ve cada vez que se mira en el espejo.
El primer paso para una auto-evaluación definitiva es ser honesto acerca de usted. Tome una buena mirada en el espejo y tomar el tiempo para estudiar a la persona que se ve.
Describir a la persona que se ve en el espejo utilizando hasta un total de 25 adjetivos . Considere el uso de adjetivos positivos y negativos. Este ejercicio es importante, ya que está siendo honesto con usted mismo. Cavar profundo. Permitir para autodescubrimiento.
El siguiente paso es considerar sus gustos y disgustos. Esto es importante para permitir a sí mismo para identificar la raíz de sus gustos y disgustos.
Anote las actividades que te gusta hacer.
- ¿Qué libros Qué le gusta leer?
- ¿Qué tipo de personas no le rodeas?
- ¿Cuáles son las actividades que disfrute durante tu tiempo libre?
Para todas las respuestas que le dan, proporcionar una explicación .
Explora las explicaciones en profundidad.
El siguiente ejercicio es comenzar a escribir un diario. Durante una semana, anote todas sus emociones, acciones y pensamientos que pueda tener.
Anote lo que se siente más cómodo haciendo sin mucho esfuerzo, pero también es muy gratificante para usted.
